Posible cancelación taller lactancia 31 mayo 2016

El próximo martes 31 de mayo no podemos contar con las instalaciones de La Vaca Flora con motivo de un evento del centro, así que habíamos pensado en cambiar el lugar de reunión del taller de lactancia a un parque cercano. Lo que ocurre es que la meteorología de este año no está siendo muy benigna para las actividades al aire libre, así que es posible que al final tengamos que suspenderlo.

Os avisaremos de lo que ocurra al final a través de este blog y de las redes sociales. Sentimos mucho los problemas que os pueda ocasionar, si necesitáis apoyo para vuestra lactancia podéis escribirnos un email a consultas@lacmad.org o a través de Facebook.

Nos vemos seguro la semana que viene, el 7 de junio con el taller de lactancia y el 8 con la charla sobre salud bucodental de Irene Iglesias.

¡Un abrazo! Y…

Al Mal Tiempo Buena Cara

 

 

Charla sobre salud bucodental infantil

El próximo miércoles 8 de junio (¡ojo! un miércoles, no martes) tendremos en La Vaca Flora a la odontóloga Irene Iglesias Rubio para darnos una charla sobre salud bucodental infantil y primeros auxilios cuando nuestros peques tienen algún percance con su boca. Será de 17:30 a 19:30 y gratuita para todos los socios de LacMad, para los que no lo sois tendrá un coste de 5€ (corred a asociaros ¡ya!).

Irene Iglesias RubioIrene es, además de odontóloga, madre, lactivista y una apasionada de su profesión. Es la responsable del blog Evidientemente, en el que podréis encontrar información muy útil no sólo sobre dientes sino también sobre muchas otras cosas como por ejemplo la prueba de que la lactancia materna no provoca caries, o cómo muchos alimentos «inofensivos» son altamente cariogénicos.

Sus charlas son siempre entretenidas y sobre todo realmente interesantes, ya que lo explica todo con gran claridad y es difícil quedarse con dudas al respecto. Cuando esté con nosotras nos explicará cómo mantener una higiene bucodental adecuada, cómo prevenir correctamente las caries, cómo debemos cepillar a nuestros hijos… y también cómo debemos proceder cuando nuestros peques sufren un traumatismo dental (es decir, se dan un piñazo en la boca).

Si queréis asistir enviadnos un email a info@lacmad.org para confirmar vuestra asistencia ya que el aforo es limitado. Y recordad que si sois soci@s de LacMad os sale gratis 😀

Charla Irene Iglesias Rubio

Semana Mundial del Parto Respetado 2016

La Semana Mundial del Parto Respetado (IWRC) del año 2016 se celebrará del 16 al 22 de mayo y su lema es «Mis decisiones, mi cuerpo, mi bebé”.

IWRC 2016

El año pasado ya lo celebramos en LacMad (puedes leerlo aquí), y este año no iba a ser menos. Os esperamos el 17 de mayo a las 17:30 para hablar de nuestros partos y presentar la campaña La Voz Es Nuestra, que estamos seguras de que os va a interesar muchísimo.

Semana Internacional Parto Respetado 2016

Reservad el día en vuestras agendas ¡allí nos vemos!

 

 

Donaciones de leche materna para enfermos de cáncer

De vez en cuando recibimos en la asociación mensajes de enfermos de cáncer que buscan una donante de leche materna para complementar con ella el tratamiento de quimioterapia y nos gustaría comentar la postura de LacMad, como asociación, al respecto.

En primer lugar, nos gustaría aclarar que entendemos perfectamente los motivos que llevan a un enfermo de cáncer a buscar alternativas a su tratamiento, ayudas para pasar mejor los ciclos de quimioterapia y/o algo que mejore su estado general, y sabemos que últimamente se habla de la leche materna como ayuda para contrarrestar los efectos de las quimioterapia y otras cosas. Las razones del que busca alternativas y ayudas para sí mismo o para un ser querido son totalmente legítimas. Desde aquí queremos mandar un fuerte abrazo a todas las personas que estén viviendo un proceso de este tipo, y les deseamos una pronta y total recuperación.

Sin embargo como Asociación no podemos dar cobertura a esta clase de peticiones por los siguientes motivos:

1. LacMad no puede convertirse en un centro de gestión de demanda de leche materna para enfermos de cáncer. Los objetivos de la Asociación son los indicados en el artículo 2 de los estatutos, y nuestra misión principal es el apoyo a las familias en la lactancia materna y la promoción de la misma como el alimento ideal para los bebés.

Banco Leche Aladina Doce de Octubre2. Desde LacMad promovemos la donación de leche materna a los bancos de leche oficiales, en nuestro caso el existente en el Hospital Doce de Octubre de Madrid. Está sobradamente demostrado que la leche materna es pura medicina para los bebés prematuros, y que salva vidas a diario. En muchas ocasiones el ser alimentados con leche materna o no puede suponer la diferencia entre la vida y la muerte sobre todo en el caso de los grandes prematuros, es importante que seamos conscientes de esto. Si queréis más información podéis consultar directamente la web del banco de leche, y os dejamos más enlaces de interés al final de este artículo. Os recomendamos también que visitéis la web www.lactancia-prematuros.com, elaborada por Belén Abarca y Maisa Martínez quienes son enfermeras IBCLC con larga experiencia con neonatos, y en la que podéis ver numerosa información sobre el cuidado que precisan estos bebés y el efecto que tiene la lactancia materna en su salud.

3. La leche materna no es un líquido estéril, sino que está lleno de bacterias y/o virus. No podemos hacernos responsables de lo que pudiera ocurrir si por el motivo que sea la leche recibida a través de la asociación tuviera algún impacto negativo sobre la salud de una persona inmunodeprimida. Lo normal es que tanto donantes como receptores sean cuidadosos con la cadena de frío y la manipulación de la leche materna, así como que sea tratada por el receptor realizando pasteurizaciones caseras, pero en ningún caso podemos garantizar que no pueda haber ninguna clase de efecto indeseado y no podemos asumir esa responsabilidad. Por mucho que la persona que solicite la leche nos garantice que asume ese riesgo no nos consideramos capaces de asumirlo a nivel personal y moral.

4. Y, sobre todo, hoy por hoy no existe evidencia científica real sobre el efecto de la leche materna en el tratamiento del cáncer más allá del placebo. No cura el cáncer, y no está claro en absoluto que contribuya a paliar los efectos de la quimioterapia en el enfermo. Este es un tema controvertido incluso a nivel médico, hasta el punto que hay profesionales que a título personal recomiendan a los enfermos que busquen un donante, mientras que hay otros que no lo hacen. Pero la evidencia a día de hoy es que no se puede establecer que la leche materna ayude a superar el cáncer. Conocemos los estudios realizados al respecto, y no cuentan con el respaldo de la comunidad científica. Sabemos también que se ha visto que en ocasiones los análisis realizados a los enfermos que toman leche materna obtienen mejores resultados que los de los que no la toman, pero no se puede concluir que sea debido en exclusiva a la leche materna en sí sino que influyen multitud de variables más. Conocemos los estúdios sobre HAMLET, y también sabemos que no existe como tal en la leche materna sin tratar. Es decir, que beber leche materna sin más no tendría los efectos que se atribuyen a la proteína HAMLET ya que para obtenerla hace falta realizar modificaciones sobre la leche en un laboratorio. Y también sabemos que la leche materna es mucho más que HAMLET, por supuesto. Pero, de nuevo, hoy por hoy no hay evidencia científica que lo respalde.

Entendemos perfectamente que cuando se sufre esta enfermedad se buscan y prueban todas las posibles opciones para su remisión, y por eso nos parece legítimo y respetable que quién así lo considere recurra a la ingesta de leche materna se tengan evidencias científicas en la mano o no que respalden esa decisión. Pero lo que sí sabemos con seguridad es que la leche materna que sí salva vidas es la donada a un banco de leche y por lo tanto os animamos a haceros donantes de leche materna en el Banco Regional, donación que sabemos con certeza salva la vida de prematuros y bebés enfermos, y en el que siempre están necesitados de nuevas madres donantes. Podéis encontrar toda la información al respecto aquí: ¿Cómo puedo hacerme donante de leche?

Esperamos que entendáis nuestra postura. Y esperamos de todo corazón que quienes estáis padeciendo esta enfermedad os recuperéis muy pronto y que podáis disfrutar de una salud plena y por muchos años.

Un abrazo.

Más información:

 

 

Formamos parte de Fedalma

fedalmaQueremos informaros(*) de que ya formamos parte de Fedalma, que es la Federación Española de Asociaciones Pro-Lactancia Materna. Para nosotras es un auténtico honor pertenecer a esta federación, ya que es un referente importantísimo a nivel de información, formación y promoción de la lactancia materna como pudisteis comprobar cuando acudimos a sus congresos en 2015 y 2016.

En su web Fedalma se define así:

FEDALMA reúne a más de 50 asociaciones y grupos de apoyo en toda España que, entre sus finalidades, se dedican a desarrollar servicios de información y apoyo dirigidos a las mujeres que quieren amamantar a sus hijos.

Una de las prioridades desde su fundación en el año 2003 ha sido poder ofrecer formación a estas entidades en temas específicos de lactancia, así como en las cuestiones de tipo asociativo.

Trabajar en red, coordinar acciones conjuntas y poder unificar criterios comunes en la atención a las mujeres es una necesidad ante la diversidad de asociaciones por todo el territorio.

FEDALMA como una organización integrada mayoritariamente por asociaciones de mujeres recoge como propias todas las acciones en pro de la igualdad sin que suponga el menoscabo de la libre decisión de una maternidad y crianza consciente.

La unión hace la fuerza y estamos seguras de que formar parte de esta gran federación nos ayudará en nuestra labor para seguir promocionando y normalizando la lactancia materna en nuestra sociedad. Gracias por contar con nosotras.

 

(*) La solicitud de federación a Fedalma fue aprobada en la asamblea general de socios de LacMad el pasado 30 de diciembre de 2015.

 

Después del día del Libro, inauguramos la biblioteca para socios

Ayer fue 23 de abril, San Jorge y día Internacional del Libro, así que es el momento perfecto para inaugurar nuestro servicio de biblioteca para socios (consultar condiciones de uso aquí)

Si eres miembro de LacMad (o decides asociarte, que es un proceso muy fácil que se detalla en este enlace) puedes solicitar el préstamo de ejemplares de libros como los siguientes:

  • Sobre crianza: «Bésame mucho» y «Entre tu pediatra y tú» de Carlos González, «Dormir sin lágrimas» de Rosa Jové, «Dormir con tu bebé» de James J. McKenna, «Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen» y «Hermanos, no rivales» de Adele Faber y Elaine Mazlish, «Comunicación no violenta» de Marshall B. Rosenberg.
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  • Sobre alimentación: «Mi niño no me come» de Carlos González, «Mamá come sano» y «No más dieta» de Julio Basulto, «Baby-led Weaning, helping your baby to love good food» de Gill Rapley (en inglés).

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  • Sobre actividades con bebés: «Todo un mundo por descubrir» de E.Fodor, «Shantala, un arte tradicional: el masaje de los niños» de Fréderick Leboyer
  • Sobre partos: «La sociedad que vaciaba úteros» de Irene Garzón, «La revolución del nacimiento» de Isabel Fernández del Castillo.
  • Cuentos para niños: «El cuento de las cuatro esquinitas» (varios autores), «Nace Eugenia» de Candy Tejera y Cristina Méndez (editado por El Parto Es Nuestro).
  • Humor: «La parejita: Guía para padres desesperadamente inexpertos» y «La parejita: ¡Somos padres, no personas!» de Manel Fontdevila.
  • Lactancia: «El arte femenino de amamantar» de La Liga de La Leche, «Manual de Lactancia Materna» de Carlos González, «Manual para beberse la Vía Láctea» de la Asociación Oro Blanco.
El Arte Femenino De AmamantarUn Regalo Para Toda La Vida

Ser miembro de LacMad también te permite acceder al fondo de portabebés (del que pronto indicaremos los detalles) y acceder a las actividades de pago a precio especial (como la charla sobre salud bucodental infantil que dará en mayo la odontóloga Irene Iglesias Rubio). No lo dudes, únete a nosotras.

(¡Gracias!)

Queremos ir al cine con nuestros bebés

Puede que ya hayáis visto noticias al respecto porque se han hecho eco de ello medios de tirada nacional: cada vez hay más cines en los que se hacen sesiones especiales para familias con bebés.

Son sesiones que tienen éxito entre los asistentes porque las películas son buenas o al menos conocidas (de la cartelera del momento) y dirigidas a los adultos, cuando tienes hijos las posibilidades de poder ir a ver una película se reducen al mínimo así que cualquier ocasión se aprovecha con gusto (sobre todo si no vas a ver «una de dibujos», que están muy bien pero a veces ya cansan). Y son sesiones rentables para los cines porque se llena la sala en horas a la que habitualmente no se tiene esa ocupación. ¡Es una situación WIN-WIN total!

Tan sólo hace falta que el volumen de la sala no supere un determinado número de decibelios y que la temperatura no baje más allá de lo razonable como para estar ahí con un bebé. No parece complicado ¿verdad? En sitios que ya tienen cierto rodaje con esto hay hasta sesiones especiales para ir con hermanos con proyecciones de películas adecuadas a su edad una vez al mes, sesiones matinales en fin de semana, entre semana, las opciones son múltiples.

En Collado Villalba tenemos unos cines estupendos en los que estamos seguras de que estas proyecciones tendrían una gran participación y despertarían mucho interés. Mamá Elefanta, vecina de la localidad y madre de tres retoños, lleva intentando conseguirlo desde el año pasado y hasta ahora no ha tenido éxito. ¿Nos unimos a ella para lograrlo?

Señores de Yelmo Cines: Queremos que haya sesiones para poder acudir al cine con nuestros bebés. Este día 26 de abril habrá una sesión de este tipo en sus cines H2O de Rivas ¿por qué no en Collado Villalba?

Podéis hacer la solicitud a Yelmo Cines a través de su página de Facebook o a través de su email, y también hemos creado esta imagen descargable de aquí abajo para poder difundirlo a más gente. También puede ser útil solicitarlo al centro comercial Planetocio. La unión hace la fuerza y cuanta más solicitudes haya más cerca estaremos de conseguirlo. ¿Os unís a Mamá Elefanta? Nosotras sí.

Sesión Teta Planetocio Villalba

Más información:

 

 

Todo el mundo está muy preocupado por la obesidad infantil

Nos ha llegado un comunicado por parte de una conocida revista para padres y madres para que nos unamos con ellos contra la obesidad infantil. Y para ello nos dicen que quieren lanzar una campaña que involucre a todos los agentes involucrados, desde los padres hasta los colegios y por supuesto incluyendo a la industria alimentaria y a los medios de comunicación.

Proponen un decálogo (que está muy bien, muy bonito y completo), y nos solicitan incluir el logotipo de la asociación en su revista y su web para cuando comience la campaña. De dicho decálogo destacamos que menciona los siguientes factores:
  • La promoción de la lactancia materna como la mejor alimentación para el niño hasta los seis meses (olvidan mencionar que se recomienda que hasta esa edad sea en exclusiva y luego mínimo durante dos años, pero bueno aceptaremos barco).
  • Formación en nutrición a las familias (aunque nosotros incluiríamos aquí también a los profesionales sanitarios, a lo mejor así la AEPED deja de patrocinar alimentos tan sanos y necesarios como las galletas).
  • Respetar que los niños regulan su propio apetito, sin necesidad de obligarles a comer.
  • Implicar a la industria alimentaria para que no cree productos con demasiado azúcar, grasas (no específica las grasas trans, como si las grasas fueran malas en general, pero vale lo aceptamos), sal, etc.
  • Que los medios de comunicación ofrezcan información rigurosa sobre nutrición y ejercicio físico.
A priori todo genial, pero ¿qué pasa cuando entramos en la web de esta revista? Esto:
RevistaPreocupadaPorLaObesidadInfantil

Biberones everywhere, ou yeah

En primera plana tenemos dos veces a una madre dando biberón publicitando una marca de leche artificial y sus cereales. Esto ya directamente incumple el código de comercialización de sucedáneos de la leche materna, que está creado precisamente para proteger la leche materna de los ataques de la industria alimentaria (podéis echarle un vistazo aquí). En España no es ilegal porque desafortunadamente la normativa es más laxa y se admite publicitar las leches que no son tipo 1, y como bien nos dijo el doctor José María Paricio las empresas aprovechan este resquicio legal para hacer las latas de leche tipo 2, 3, 4 (hasta el infinito y más allá) exactamente iguales a las de tipo 1 para que podamos reconocerlas con facilidad y comprarlas, implementando en realidad publicidad «encubierta». En los envases tampoco se puede colocar la foto de un bebé rollizo feliz, pero nadie dice que no se pueda poner » al lado» de las latas en un anuncio, así que hecha la ley, hecha la trampa.

 

Por si fuera poco sus cereales tienen cantidades exorbitantes de azúcar, del todo inapropiados para niños (y menos para menores de 12 meses como es el caso), incluso con una variedad que tienen la cara de etiquetar como «sin azúcares añadidos» olvidando decir que gracias a someter a dextrinación a los cereales en su estado natural lo transformamos todo en azúcares libres.

 

A los responsables de esta revista les queremos decir que su iniciativa nos parece muy bonita y que nos uniríamos gustosamente si todo fuera coherente, pero con semejante carta de presentación nada más entrar en su web no podemos hacerlo ya que incumple más de la mitad de los puntos que ellos mismos incluyen en su decálogo. Sabemos que publicaciones como estas viven sobre todo de la publicidad, así que entendemos los motivos por los que esta clase de anuncios están y estarán ahí, así que por eso mismo nosotras seguiremos combatiendo la obesidad infantil con nuestras armas sin adherirnos a su campaña.

 

Contra la obesidad infantil nosotras como madres proponemos:
  • Que se forme adecuadamente al personal sanitario tanto en lactancia materna como en nutrición, a ser posible incorporando la figura de los nutricionistas en la sanidad pública.
  • Que la industria alimentaria no pueda financiar actividades sanitarias ni «colaborar» con estamentos como la Asociación Española de Pediatría. Así no tendríamos que ver que existe una «cátedra Ordesa» de Nutrición Infantil que crea «libros blancos» de nutrición que se toman como si fueran una guía oficial y que tienen un claro conflicto de intereses. Por supuesto tampoco podrían patrocinar congresos, financiar estudios, o anunciarse en las revistas destinadas al personal sanitario. ¿Acaso alguien se imagina a la industria tabacalera patrocinando un congreso de Neumología? ¿Por qué cuando se trata de alimentación infantil todo vale?
  • Que se publicite de forma específica la lactancia materna, dejando claros los riesgos de utilizar leche artificial. Debe ir de la mano del punto anterior, o si no no se logrará nada más que madres con sentimiento de culpabilidad y enfrentamiento.
  • Que se fomenten los hábitos de vida saludables para toda la familia. Porque los niños hacen lo que ven, no sirve de mucho promover actividades en los colegios si luego el estilo de vida es sedentario y el ambiente es obesogénico (en los casos de obesidad infantil de hecho sin reeducar a la familia no se obtienen resultados). De paso si en los colegios dejan de castigar sin recreo por no hacer los deberes, mejor.
  • Aumentar el alcance del Real Decreto 867/2008, de 23 de mayo con el que España se adhiere al código internacional de comercialización de sucedáneos de lactancia materna, ampliándolo a todo tipo de leche artificial (incluyendo leches de continuación) y alimentos para niños, así como cualquier biberón, chupete o tetina.
  • Regular de forma valiente el etiquetado de los alimentos, incluyendo un semáforo nutricional para las grasas trans, el azúcar y la sal, y una advertencia estilo las de las cajetillas de tabaco cuando los niveles sobrepasen lo admisible. La normativa es muy laxa, como bien se demuestra en este artículo publicado hace bien poco: Azúcares en alimentos infantiles. La normativa española y europea, ¿a quién protege?
  • Crear normativa específica sobre la publicidad destinada al público infantil convirtiendo en norma el código PAOS y que absolutamente nadie cumple ahora porque es voluntario, equiparándola a la reglamentación del alcohol y el tabaco. Os recomendamos que echéis un vistazo a estos links del blog Gominolas de Petróleo porque ponen los pelos de punta:
Somos muy conscientes de que nuestra propuesta no es perfecta, que seguro que faltan muchas cosas y que además se pasa de idealista. Pero por algo hay que empezar, por soñar que no quede. Y qué a gusto nos hemos quedado.

 

You may say I'm a dreamer

 

Más información:

Charla sobre pañales de tela

Del 18 al 24 de abril se celebra la Semana Internacional de los Pañales de Tela, que son una alternativa estupenda a los pañales desechables que se suelen utilizar.

Hasta que un niño deja de utilizar un pañal se usan montones de pañales desechables. Todos sabemos lo que esto supone: generamos mucha más basura que no es biodegradable en absoluto porque su composición principal es el plástico, y además no resulta nada económico pues cada unidad cuesta mínimo unos 17 céntimos siempre que tiremos de marca blanca u ofertones, si usamos marcas conocidas el precio por unidad se va fácilmente al doble. Si queremos utilizar pañales desechables que generen menos residuo hay que recurrir a marcas ecológicas concretas que incrementan todavía más el precio.

Nos encanta esta comparativa visual, es demoledora. Pensad además que lo de la izquierda tarda más de 100 años en degradarse.

Nos encanta esta comparativa visual, es demoledora. Pensad además que lo de la izquierda tarda más de 100 años en degradarse.
Imagen obtenida de https://www.snugglebugz.ca

 

Frente a esto tenemos la posibilidad de usar pañales de tela, lavables y reutilizables. Así dicho suena a un atraso, sobre todo si se lo decimos a nuestras madres que la mayoría no tuvo acceso a los desechables cuando éramos pequeños y cuando ven lo que hay ahora les parece el súmmum de la comodidad.

Y es que hay muchos factores que a priori nos echan atrás con los pañales de tela:

– Hay que lavarlos, tenderlos, secarlos, recogerlos
– Qué pasa con la caca, madre mía qué asco
– Cuando salgo por ahí qué hago con los pañales sucios
– Los he visto y son enormes, el culete de los niños queda enorme y no les entra la ropa
– Alguna vez he leído sobre ellos y parece complicadísimo, hay montones de tipos distintos y no me aclaro
– Son carísimos, valen como 20€ cada uno
– Es imposible que un pañal de tela aguante toda la noche, con la cantidad de pis que hace mi bebé
– En la guardería no los aceptan
– La persona que cuida a mi hijo no se aclara con ellos
– Los pañales desechables son muy cómodos, usar y tirar, ocupan poco espacio y no me complico

Y sí, todo esto puede ser verdad. Sin embargo no todo son inconvenientes y la ventaja de los pañales de tela va más allá de que sean ecológicamente más sostenibles y acaben resultando más económicos. Si queréis comprobarlo os invitamos a la charla que nos ofrecerá Andrea Morante Castilla, asesora especialista en el tema, el próximo martes 26 en La Vaca Flora a las 17:30. No te quedes con las dudas ¡infórmate y decide! Pásate a vernos aunque sólo sea por curiosidad.

Charla pañales de tela

No es necesario que confirméis vuestra asistencia y como siempre sois todos bienvenidos: embarazadas, familias, abuelos, cuidadores, todo el que tenga interés.

¡Nos vemos el martes 26!