Asistimos al XIII Congreso de Lactancia Materna de Fedalma de Ciudad Real

CongresoFedalma2016

Los días 15 y 16 de abril se ha celebrado en Ciudad Real el XIII Congreso de Lactancia Materna de Fedalma (Federación Española de Asociaciones Pro-Lactancia Materna) con el lema «Lactancia Materna, cimientos de una sociedad sana«. Ha sido un congreso muy intenso, de enorme interés, y en el que hemos podido disfrutar de ponencias fabulosas de las que hemos aprendido (y desaprendido) muchísimo. Lo ha organizado la Asociación Oro Blanco, a la que queremos transmitir nuestra enhorabuena ya que ha salido todo estupendamente.

 

Nos gustaría contaros cómo lo vivimos, aunque os advertimos que nos va a quedar bastante largo. Entre las ponencias y ponentes que hemos tenido el honor de disfrutar se encuentran:

  • Rosa Mercedes Sampallo, fonoaudióloga (que en España se conoce como logopeda) y especialista en Terapia Miofuncional y Disfagia, que nos explicó cómo distintas técnicas de logopedia pueden ayudar a resolver problemas de succión. Se puede ver información al respecto en la web de Alba Lactancia haciendo clic aquí, y también en el libro de la propia Rosa «Neonatos y lactantes menores, Guía orofacial y deglutoria. Evaluación, diagnóstico e intervención terapéutica». Además tuvimos el gusto de hablar con ella en uno de los descansos y es encantadora ¡muchas gracias por habernos atendido!
  • Diego Hernández, neonatólogo de nuestro Hospital General de Villalba y muy conocido en Ciudad Real porque antes de venir para aquí estuvo seis años trabajando allí, nos explicó qué es la epigenética y cómo la lactancia materna actúa como factor epigenético. Se trata de un campo de investigación del que cada vez se conocen más cosas y que tiene multitud de aplicaciones posibles. Diego es un apasionado de la lactancia materna y su conocimiento al respecto es enorme, somos muy afortunadas por tenerle en nuestro hospital de referencia.
  • Charo Sánchez-Escalonilla, enfermera de pediatría e IBCLC jubilada del centro de salud de Fuensalida (Toledo), nos explicó el importante rol que juegan las abuelas en el establecimiento y éxito o fracaso en las lactancias de sus hijas. Gracias a su visión tanto de abuela como de enfermera supo hacernos ver cómo podemos implicarlas en el proceso y convertirlas en grandes aliadas para que todo vaya bien. Y de paso también nos permitió comprobar cómo el buen hacer de los profesionales de un centro de salud pueden permitir alcanzar cifras de un 20% de lactancias de más de dos años ¡parece ciencia-ficción!
  • Juan José Lasarte, pediatra del centro de salud Torre Ramona de Zaragoza y director de la web de la IHAN, nos habló de la importancia del apoyo a la lactancia materna desde Atención Primaria presentando entre otras cosas cifras demoledoras sobre el enorme ahorro en gasto sanitario cuando los bebés son alimentados con leche materna respecto a cuando no lo son, así como cuáles son las causas por las que las madres acuden con mayor frecuencia a su consulta de lactancia en el centro de salud. Es imprescindible mejorar la formación en lactancia de los profesionales que atienen a las madres y a los bebés, no es algo que nos resulte novedoso de saber pero con las cifras delante es muy difícil de ignorar. Y nos animó a acudir al IX Congreso español de Lactancia Materna de la IHAN, que tendrá lugar en Marzo de 2017 en Zaragoza.
  • Belén Abarca es una IBCLC fabulosa que tenemos la suerte de tener en Madrid, monitora de LLL desde hace un montón de años y además enfermera en la UCIN del Hospital Gregorio Marañón (y simpatiquísima, responsable junto con Maisa Martínez de la web www.lactancia-prematuros.com). Nos habló de cómo compaginar la labor de voluntaria con el hecho de ser un profesional de la salud, explicando que en los grupos de apoyo somos todas madres dándonos apoyo las unas a las otras sin que nadie esté en ninguna clase de plano superior. Nos habló también de su trabajo con prematuros extremos y de cómo su experiencia tratando con madres de tú a tú en los grupos de apoyo le ha permitido tener muchas habilidades para poder dar soporte específico a las familias que tienen a su gran prematuro en la UCIN. Muchas gracias por tu trabajo Belén, es impagable.
  • José María Paricio cerró las ponencias del viernes hablándonos sobre el código de comercialización de sucedáneos de la leche materna y de cómo es violado sistemáticamente en todas partes. El Dr. Paricio es el responsable de la existencia de la web e-lactancia.org que tantas y tantas lactancias ha salvado, y tiene una calidad humana increíble. Es muy cercano y tuvimos la oportunidad de hablar un rato con él en persona en los descansos, ¡muchas gracias por tu gran labor doctor Paricio! Nos animó a denunciar todas las violaciones del código que nos encontremos y nos informó de que se pueden notificar directamente de forma muy sencilla a la propia IBFAN gracias a una aplicación para el móvil, son esas notificaciones las que permiten que se realicen los informes anuales cuantificando el grado de cumplimiento del código a nivel mundial. Podéis encontrar las instrucciones para instalar la App para Android desde aquí: http://www.ibfan-icdc.org/index.php/q-e. Y si os apetece escandalizaros un rato podéis echar un vistazo ahí mismo a los informes y denuncias que ya han sido enviadas, la realidad siempre supera a la ficción.
  • Pamela Morrison, IBCLC británica con gran experiencia en lactancia materna e VIH gracias a sus vivencias en Zimbabue, inauguró la jornada del sábado explicando cómo optimizar la producción de leche y muchas curiosidades sobre el pecho y cómo la lactancia es un mecanismo tremendamente robusto en el que al final todas tenemos leche salvo situaciones muy específicas.
  • Natalia Fuentes, matrona de Tomelloso (Ciudad Real) con experiencia en varios países, nos habló de la enorme diversidad cultural que existe ahora mismo en España y de cómo se debe adaptar nuestra forma de atender a las personas que se acercan a nosotras en función de sus circunstancias. En nuestro caso el perfil cultural de las madres que vienen a vernos al grupo de apoyo es bastante homogéneo, a diferencia de lo que tienen las matronas en sus consultas, pero escuchar a Natalia nos permitió darnos cuenta de los numerosos matices que tiene la comunicación oral y el trato personal con las personas, sobre todo en un tema tan íntimo como el de la lactancia. Muy interesante conocer los rasgos culturales básicos sobre lactancia de las madres inmigrantes más numerosas de nuestro entorno, fue muy enriquecedor.
  • Lysa Arrin lactando

    Lysa Arrin en «Juego de Tronos», una madre de lo más normal dando el pecho

    Mariona Visa es doctora en Comunicación Audiovisual y madre lactante, y nos ha contado cómo se representa la lactancia en el cine y la televisión. Fue desolador comprobar cómo la principal función del pecho sigue siendo la erótica, aún cuando se alimenta a un bebé, y que las madres lactantes en la ficción no suelen parecerse demasiado a las madres reales. Lo peor es que la imagen que suele transmitirse es negativa: las lactancias son muy difíciles, muy sacrificadas, o directamente sólo la practican madres que no están muy bien de la cabeza. Queramos o no ese mensaje cala en el subconsciente de los espectadores, tenemos mucho trabajo por delante para normalizar la visión de la lactancia en nuestra sociedad.

  • Irene García Perulero, bióloga y bloguera, nos estuvo hablando sobre lactancia y empoderamiento especialmente desde el punto de vista de «su» forma de ver el feminismo. Es una comunicadora excepcional, y en vez de presentarnos estudios o datos lo que hizo fue demostrar cómo el feminismo tiene mucho trabajo por delante también en cuanto a la lactancia, especialmente porque nos han hecho creer que dar el pecho es todo menos feminista cuando en realidad las mujeres lo que queremos es poder elegir, no que decidan por nosotros, y sólo podemos elegir con la información en la mano y sin que nos pongan obstáculos por haber escogido un camino u otro. El hecho de amamantar es un acto intrínsecamente femenino que nos empondera profundamente cuando tiene éxito y nos puede hundir en la miseria en caso contrario, es fundamental contar con las herramientas para que el resultado de la misma sea siempre nuestra decisión incondicionada.
  • Kika Baeza, médico e IBCLC muy conocida a nivel nacional, nos habló sobre cómo actuar ante las mastitis y el dolor en el pecho. Fue una charla muy reveladora, clara y concisa, sobre cómo debemos proceder. Y lo más gracioso es que es imposible tener un protocolo sobre cómo proceder, porque cada madre, cada bebé y cada situación son diferentes. El dolor en la mama tiene o puede tener un origen multifactorial, y hace falta conocer muchos detalles para poder tener una idea de cómo solucionarlo. Últimamente parece haber cierta tendencia a intentar dar una solución de forma rápida para las cosas: «eso es un frenillo», «eso es una mastitis subaguda», etc. cuando en realidad hay que abordar las cosas por el principio: cómo es el dolor? de dónde y hacia dónde va? cuándo se produce: en el agarre, durante la toma, cuando ya ha finalizado? tiene mayor incidencia en algún momento del día? de verdad la postura y el agarre del bebé son correctos? Cosas que deberíamos saber y que pueden tener una solución más o menos sencilla y evidente, sin tener que ir mucho más allá. Como bien dijo, debería ser posible resolver la mayoría de los problemas de lactancia en medio de la selva, o si no el ser humano se habría extinguido.
  • Ana Mateos, doctora en Prehistoria y miembro del Proyecto Atapuerca, nos habló sobre la evolución humana y la lactancia, y cómo el hecho de ser como somos lleva a que nuestras lactancias en estado «natural» tenga una duración determinada. Nunca deja de sorprendernos cómo todo lo relacionado con el embarazo, parto, lactancia y crianza es la parte más animal que tenemos, y cómo muchas de las cosas que pasan se deben precisamente a eso. Nos comentó ejemplos de lactancias en otros mamíferos, que demuestran que la lactancia siempre está perfectamente adaptada a lo que necesita cada especie, como algunos tipos de foca cuya lactancia dura únicamente cuatro días pero que a cambio generan leche materna con un 60% de grasa. En la ronda de preguntas salió el tema de si el tándem se produce en los demás primates y por lo visto no es algo que esté documentado (lo que no significa que no pase), aunque a nivel de crianza somos el único primate que reparte el cuidado de las crías entre la manada así que la forma de funcionar no es exactamente igual. También se comentó que sí se ha documentado al menos un caso de crías de delfín amamantadas en tándem, lo cual demuestra que no es algo único en los mamíferos (aunque no sean primates).
  • Ana Yáñez, psicóloga experta en duelo perinatal, nos dio una charla durísima que nos llegó muy adentro a prácticamente todos los que estábamos allí sobre cómo gestionar la lactancia cuando una madre pierde el bebé que esperaba (sea a las semanas de embarazo que sea). Es un tema muy doloroso, que a título personal nos ha golpeado de cerca hace poco, y ante el cual es necesario que nos den algunas directrices sobre lo que conviene y no conviene hacer. Ana nos explicó que el Servicio Extremeño de Salud (SES) ha editado una guía completísima sobre «Atención profesional a la pérdida y el duelo durante la maternidad» en el que se abarcan todos los puntos de vista posible (profesionales, familia, padres) con el objetivo de que quienes pasan por esta gran pérdida sean capaces de llevarlo lo mejor posible, y puede descargarse haciendo clic aquí. En lo que respecta a la lactancia nos contó que se ha demostrado que el tratamiento farmacológico habitual de dar las «pastillas para cortar la leche» puede ser contraproducente por varias razones: una es que muchas veces no funcionan y la leche sube igual, y otra es que inhiben la acción de las hormonas que intervienen en la lactancia y dichas hormonas suelen tener asociados efectos positivos en la salud mental materna, con lo que restarles eficacia puede contribuir a un mayor riesgo de depresión. Es posible explicar a las familias que el tratamiento fisiológico para cesar la producción suele funcionar mejor, e incluso donar esa leche a un banco de leche suele permitir que las madres se recuperen antes.
  • Francesca Llodrà es doctora en Derecho y nos demostró que si los profesionales de la salud no saben mucho sobre lactancia, los jueces saben todavía menos. Mostró una enorme cantidad de sentencias en casos de separación en los que la lactancia se usa como arma arrojadiza y de hecho muchas veces la madre tiene todas las de perder sea como sea: ya sea porque la lactancia ya dura demasiado, o porque se la califica de mala madre si no ha dado el pecho. Vimos frases tremendas en las que se evidencia que sólo se considera la lactancia en su rol como alimento, olvidando su aporte emocional y su contribución a la salud del niño, despreciando la valía de lactancias prolongadas o equiparando por completo a padre y madre en su rol en la lactancia llegando a decir que «existen preparados en las farmacias de la misma calidad». Qué duda cabe que cuando se rompe una pareja sin llegar a un acuerdo al final acabamos sacando lo peor de cada uno, pasando por encima de los derechos de los niños, y los jueces además acaban cayendo en las generalizaciones sin tener en cuenta la situación específica de cada familia. En cualquier caso no es un tema fácil, y en la ronda de preguntas se estuvo discutiendo ampliamente.
  • Irene Iglesias, famosa odontóloga de Segovia, nos ofreció una charla en la que nos contó cómo contribuye la lactancia materna a que los niños tengan una buena salud bucodental, desmontando los mitos de que la leche materna provoca caries o que es necesario limpiar los dientes con una gasa después de cada toma nocturna. Es impresionante comprobar cómo de perfecto es el mecanismo de la lactancia, que lo tiene todo definido hasta el mismo detalle: no es sólo que el líquido sea maravilloso sino que viene en el envase perfecto para su uso (tetaaa). Por si a alguien le quedan dudas todavía podéis leer un resumen de lo que contó haciendo clic aquí, o echar un vistazo a su blog Evidientemente.
  • Karen Ramírez, fonoaudióloga colombiana compañera de Rosa Sampallo, nos expuso su proyecto de Innovación Social desde el punto de vista de la logopedia. Su trabajo se desarrolla principalmente con mujeres en riesgo de exclusión, y les da acceso a esa herramienta tan poderosa que es la información. Gracias a ello y a sentirse apoyadas, muchas de ellas consiguen vivir su maternidad de manera plena y mucho más emponderada. Muchas gracias por tu labor Karen, seguid así porque merece muchísimo la pena.
  • José Luis García Morales, fisioterapeuta y osteópata de San Sebastián de los Reyes, fue el encargado de la última ponencia del congreso y nos habló sobre cómo profesionales como él pueden ayudar a solucionar problemas en la lactancia materna actuando tanto sobre el bebé como sobre la madre. Nos dio una clase rápida sobre anatomía indicándonos cuáles son los seis pares craneales que tienen relación con la lactancia y dónde se sitúan, para a continuación de una manera muy visual y directa (con una calavera desmontable llamada «Manolito» y un condón hinchado) demostrarnos cómo muchas de las intervenciones en los partos pueden provocar una lesión en ellos que haga que el bebé no se enganche «y no sé muy bien por qué, parece que lo rechaza, o que no sabe mamar», o incluso lesiones en la propia duramadre de la mamá debido a complicaciones de la epidural pueden ocasionar una hipogalactia secundaria ¡¡!!

 

En la sección de comunicaciones de profesionales se presentaron muchos casos interesantísimos, de los que nos gustaría destacar especialmente estos:

  • Miriam Donate, matrona del Hospital de Toledo, presentó un estudio acerca de la agitación del amamantamiento, eso que parece un tabú del que casi nadie habla. Pudimos comprobar que es mucho más habitual de lo que parece, que no siempre tiene que ver con embarazos o tándem, y que las mujeres siguen muy distintas estrategias para sobrellevarlo. Este estudio recibió dos de los premios del congreso y no es para menos.
  • Inma Marcos, matrona de Neixer à casa e IBCLC, nos habló sobre un caso que tuvieron hace muy poco en el que una infección debida a una bacteria muy peculiar causó un cese absoluto de la lactancia a los pocos días del parto. Gracias al buen hacer de las matronas del equipo fueron capaces de detectar las causas y enderezar la situación, pero nunca dejamos de sorprendernos, parece mentira que tras un parto totalmente natural en tu propia casa, después de una primera lactancia prolongada sin problemas y de que nada más parir la lactancia fuera perfecta de repente se puedan torcer las cosas así.
  • Eva Casan, enfermera catalana, nos presentó un curioso caso de dos gemelas con lactancias muy distintas: una mamó durante 9 meses y otra durante siete años. No fueron capaces de encontrar casos semejantes documentados ya que la duración de la lactancia en gemelos normalmente suele ser similar para los dos (esto nos permitió ver un estudio realizado en Suecia con más de 1600 gemelos en el que se muestra que allí el 60% de ellos toma LME a los seis meses ¡¡!!), lo cual hace imposible generalizar a partir del caso de estas dos hermanas, pero aún así los resultados son tan curiosos que merece la pena verlos: hasta los dos años el desarrollo de las dos fue muy similar, pero a partir de ahí la que ya no lactaba desarrolló una acusada tendencia a coger peso que sin embargo no se dio en la otra. Actualmente tienen nueve años y la diferencia sigue siendo palpable, aunque llevan estilos de vida y siguen una nutrición muy similar. Da que pensar ¿a que sí?
  • Almudena Pernas, matrona del Hospital Virgen de la Arrixaca de Murcia, se presentó como la «enfermera medioambiental» de su centro (¡ante nuestro desconcierto!) y nos explicó el proyecto de «Bosques para la salud» que han implantado allí con el objetivo de promover estilos de vida saludables a través del vínculo con la naturaleza desde el momento del nacimiento. Así, cuando nace un bebé en el hospital se le hace entrega de un diploma de guardián del medio ambiente (con su huella plantar estampada y todo) en el que se le encomienda la misión de respetar y valorar su entorno, así como de un pequeño pino que debe cuidar y respetar hasta el siguiente otoño, momento en el que todos los niños nacidos durante ese tiempo realizan una plantación de «su» pino en una zona concreta. Es una manera genial de que los niños asimilen el respeto por su entorno y fomentar las salidas a la naturaleza (aunque sólo sea para visitar «su» árbol), nos pareció fantástico.

Los grupos de apoyo madre a madre también tuvimos nuestro hueco en el congreso. Se presentaron experiencias prácticas, como por ejemplo la de las compañeras de Multilacta en la que Vanessa Ibarrola detalló cómo las redes sociales bien utilizadas pueden ayudar muchísimo en la tarea de la promoción y apoyo a la lactancia. O la ponencia que expuso Eulàlia Torras en representación de Alba Lactancia, en la que nos indicó las claves para que una asociación tenga una vida larga y cumpla sus objetivos: no debemos perder nunca de vista la misión de la asociación y qué es lo que se pretende conseguir, lo que incluye la revisión periódica de la misma y reinventarse si se comprueba que algo no funciona.

Manual Para Beberse La Via LacteaUna de las intervenciones más emotivas de los grupos de apoyo fue la presentada por Alicia Casero de Oro Blanco, en la que detalló cómo se les ocurrió llevar a cabo el proyecto de crear su propio libro sobre lactancia y normalización de la misma: al igual que ha pasado con el congreso el libro no sólo vio la luz sino que es espectacularmente bonito y útil a partes iguales, si no lo conocéis no dudéis en adquirirlo, es el «Manual para beberse la vía láctea«.

Además de todo esto en los descansos también existía la oportunidad de comprar libros de lactancia y crianza, así que aprovechamos para arruinarnos un poco y de paso incrementar los ejemplares de nuestra biblioteca de LacMad. Así, nos hemos hecho con un ejemplar de la tercera edición del «Manual de lactancia materna» de Carlos González (recién salida del horno hace pocas semanas), con el libro de Rosa Sampallo «Neonatos y lactantes menores, Guía orofacial y deglutoria. Evaluación, diagnóstico e intervención terapéutica» (bastante difícil de conseguir) y, por supuesto, con el «Manual para beberse la Vía Láctea» de las anfitrionas del congreso.

ManualPracticoLactanciaMaterna3Edicion NeonatosLactantesGuiaOrofacial ManualParaBeberseLaViaLacteaComprado

En definitiva ha sido un fin de semana genial en el que hemos establecido nuevos lazos y hemos aprendido muchísimas cosas que nos permitirán apoyar mucho mejor a las familias que acudan a nuestras reuniones, así que ahora sólo nos queda esperar un año entero para asistir al XIV Congreso de Fedalma, que está previsto que tenga lugar los días 21 y 22 de abril de 2017 en Villafranca del Penedès de la mano de las mujeres de Pit Penedès. Desde aquí os mandamos todo el ánimo posible para llevarlo a cabo, seguro que será también una experiencia inolvidable.

Más información:

Directamente en las web de Oro Blanco y de Fedalma tenéis muchos artículos sobre el congreso:

 

 

Jamie Oliver y la lactancia materna

Jamie Oliver y lactancia

Aquí Jamie Oliver, el nuevo defensor de la lactancia materna

Jamie Oliver es un famoso chef británico muy conocido no sólo por su habilidad entre fogones sino porque ha tenido y tiene varios programas de televisión y le encanta esa faceta mediática, con lo que está hasta en la sopa. Son famosas sus campañas contra el McDonalds o contra el azúcar añadido ya que su estilo es… cómo decirlo, muy visual, y es muy frecuente que sus vídeos se conviertan en virales.

Esta semana el parlamento británico ha aprobado finalmente un impuesto especial sobre las bebidas azucaradas, algo por lo que el señor Oliver ha trabajado mucho, casi como si fuera una cruzada personal. Y en medio de la euforia por el logro conseguido un periodista le preguntó que cuál iba a ser su próximo objetivo, y contestó esto:

«Probablemente lo que más me molesta ahora mismo, y de lo que estoy buscando información desesperadamente, es la lactancia materna«

«Tenemos la peor tasa de lactancia materna del mundo«

«Amamantar durante más de seis meses hace que las posibilidades de que las mujeres tengan cáncer de mama disminuyan un 50%. Cuándo has oído hablar de eso? Nunca«.

Hasta aquí no vamos del todo mal. Es verdad que en el Reino Unido la baja tasa de bebés amamantados es muy preocupante y que parece necesario que alguien haga «algo». Y a continuación va Jamie y dice esto otro:

“It’s easy, it’s more convenient, it’s more nutritious, it’s better, it’s free,”

«Es fácil, es más adecuado, es más nutritivo, es mejor, es gratis».

¿Fácil?

Jamie la lactancia materna es un proceso instintivo para el bebé, pero no para la madre, y eso sólo si no se ha interferido en el proceso natural de embarazo y parto. Ojalá llegue el día en el que sea fácil, porque eso significará que hemos avanzado mucho. Pero hoy por hoy no lo es. Sin el apoyo de los profesionales sanitarios, sin comprender cómo funciona todo el proceso, sin que la sociedad acepte que los niños pueden lactar durante mucho tiempo, de fácil nada.

¿Más adecuado?

Dependerá de la familia, de la madre, del niño. Para amamantar hay que tener en cuenta a la madre y al bebé, y existen situaciones en las que la lactancia no tiene sitio. Muy pocas, pero las hay. No las olvidemos, y no busquemos culpabilizar. No es el camino.

¿Más nutritivo?

Sí, si se tiene el apoyo adecuado. Si nos limitamos a repetir el mantra de «todas las madres tienen leche, sólo tienes que ponértelo más al pecho», sin comprobar que no haya dolor, sin verificar agarre, sin explicar a los padres cómo reconocer si el bebé se está alimentando bien (y no, el lloro no es un indicativo en sí mismo), no siempre tendremos bebés sanos.

¿Es mejor?

Para el bebé sí. Para la madre, pues depende. La lactancia materna es lo normal, no lo mejor, parafraseando a Ibone Olza y Patricia López.

¿Es gratis?

De momento eso parece, aunque cada vez tenemos más merchandising relacionado con la lactancia ¿eh, Puleva?

El resto de las declaraciones que hizo no estaban del todo mal, hablando de que se previene la obesidad infantil, diciendo que hay conseguir que las madres amamantemos con libertad, etc. pero la frase calificando la lactancia como «fácil» ha provocado el rechazo frontal hacia su campaña por parte de multitud de madres.

Jamie te agradecemos que te involucres en normalizar la lactancia: hazlo contando con las madres por favor. Busca un grupo de apoyo que te quede cerca y conoce el tema desde dentro. Y así, sí se conseguirán cosas. La mayoría de las mujeres queremos amamantar, pero no siempre nos dejan.

Más información:

Charla sobre el padre y la lactancia materna

La semana que viene es el día del padre y por ese motivo el martes 15 vamos a tener un taller muy especial dedicado al papel del padre en la lactancia materna. Animamos a todos los padres y futuros padres de la zona a que se sumen a nosotras: contaremos además con la presencia de Diego Hernández, padre lactante, neonatólogo de nuestro hospital y experto en lactancia que nos hablará de cómo lo vive él y cómo lo viven los padres con los que trabaja a diario.

El PADRE y la Lactancia Materna

Será muy interesante, animaos! A las 17:30 en La Vaca Flora, como siempre. Os esperamos.

Charla sobre amamantar y trabajar

El próximo martes 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer Trabajadora así que vamos a aprovechar nuestra reunión de grupo de lactancia habitual para hablar sobre amamantar y trabajar.

Amamantar y trabajar

Os contaremos las claves que necesitáis saber para poder mantener la lactancia de vuestro hijo, desde cómo planificarlo hasta cómo gestionar un banco de leche casero, y cuáles son los derechos con los que contamos por ley para facilitar la tarea. Y por supuesto también estaremos allí si necesitas apoyo en tu lactancia, al margen de la charla.

Será como siempre a las 17:30 en La Vaca Flora, y por supuesto sois bienvenidos todos los que queráis acudir. ¡Nos vemos!

Charla sobre baby-led weaning (BLW)

El próximo 23 de febrero a las 17:30 tendrá lugar en La Vaca Flora una interesantísima charla sobre baby-led weaning, o blw, o alimentación complementaria regulada por el bebé (como queráis llamarlo).

Charla BLW

El BLW es una forma de introducir la alimentación complementaria de la que se habla bastante últimamente y que consiste principalmente en ofrecer directamente al niño comida sólida en vez de purés, siempre que el niño esté preparado para ello.

La charla será impartida por Andrea Morante Castilla, asesora de BLW y creadora del grupo de Facebook «BLW de buen rollo» en el que se ofrece apoyo en esta «técnica» de introducción de la alimentación complementaria a más de 9500 personas, que además de explicarnos exactamente en qué consiste nos aclarará todas las dudas que podáis tener al respecto como:

  • ¿No se atragantará el niño? ¿El BLW es seguro?
  • ¿Se puede alternar el BLW con dar purés de los de toda la vida? Porque cuando está conmigo podemos hacerlo pero en la guardería/con su cuidador no. Me han dicho que si hacemos eso el niño se confunde y se puede atragantar ¿qué hacemos?
  • No sé cómo empezar, qué hago ¿le dejo un trozo de brócoli en la mesa a ver qué hace? ¿Y no se va a atragantar?
  • Yo lo he intentado y el niño se dedica a guarrearlo todo y no come nada, he tenido que darle un puré para que tome algo. ¿Seguro que reciben el correcto aporte de hierro que necesita?
  • Mi bebé todavía no tiene dientes. ¿Cómo va a comer sólidos? ¿Y no se atragantará?
  • ¿Con el BLW cómo hago para seguir las indicaciones sobre la alimentación complementaria que me dice el pediatra?
  • ¿Este método se usa sólo con niños alimentados con lactancia materna exclusiva, o se puede usar con niños que toman biberón?

Es interesante que invitéis a venir a la charla a quienes vayan a estar con el bebé en algún momento y le vayan a dar alimentación complementaria en vuestra ausencia, para que puedan aclarar todo lo que necesitan saber.

Os animamos a asistir porque sobre el BLW existe mucha información por internet pero no siempre es fácil aclararse sobre cómo aplicarlo y suelen surgir muchas dudas al respecto.

La charla es gratuita y os pedimos por favor que confirméis vuestra asistencia en nuestro correo info@lacmad.org para poder preparar la sala con el aforo correcto.

¡Os esperamos!

Dónde y cuándo:

El martes 23 de febrero a las 17:30 en la Escuela Infantil La Vaca Flora

Avenida de Los Madroños 7, Collado Villalba (al lado del ambulatorio de Los Belgas)

La puerta de acceso es la de esta foto:

Fachada La Vaca Flora

Proyecto federación madrileña de grupos de apoyo

Con la idea de que la unión hace la fuerza surge el proyecto de creación de una federación madrileña de asociaciones y grupos de apoyo a la lactancia.

Si formas parte de alguno de estos grupos echa un ojo a la web que se ha creado para ello, y si crees que trabajando juntas conseguiremos hacer más cosas por la promoción y normalización de la lactancia materna apúntate en el formulario de contacto.

https://sites.google.com/site/fedemagalm

Nosotras nos hemos unido ¿y vosotras?

 

Consejos para madres, que no ayudan (II)

Cuatro días después de nuestra primera entrega de consejos para madres que no ayudan ya tenemos material para la segunda. En la edición digital del mismo periódico nos encontramos con un artículo llamado «Cómo cuidar el pecho durante el embarazo y tras el parto» (googleadlo) en el que una ginecóloga que ha inventado un sujetador antiarrugas en el escote nos explica cómo evitar la pérdida de volumen y firmeza de los senos durante el embarazo y la lactancia.

Arrugas Escote

Esta chica no usó ese sujetador (Imagen obtenida de bellezapura.com)

La doctora empieza bien dejando claro que hay muchos mitos sobre el tema para, a continuación, caer directamente en uno de ellos: que la lactancia hace que el pecho se eche a perder. Bueno, para ser exactos dice que el pecho no perderá su firmeza si la lactancia dura «entre 3 y 5 meses», ahí es nada.

 

Consejos para que no se te caiga el pecho (de verdad)

Pues mira, ni idea, porque desde el momento en el que te quedas embarazada el pecho sufre muchos cambios. Tiene un aumento significativo de tamaño, para empezar, y además es incontrolable porque forma parte de la preparación de nuestro cuerpo para alimentar a la cría que vamos a tener. Estos cambios bruscos de volumen son los que después de que nazca la criatura aquello difícilmente vuelva a ser lo mismo. Hay mujeres que lo logran (quién sabe, quizás el resto de los consejos de la doctora son válidos) y mujeres que no, pero una lactancia prolongada(*) no hará que la situación empeore.

(*) Decimos prolongada pero en realidad para esta doctora y parte de la sociedad basta con que dure más de cinco meses.

Y con esto termina el consejo bienintencionado de hoy. ¡Feliz lactancia!

Consejos para madres, que no ayudan (I)

Estrenamos sección para hablar de publicaciones que aparecen en los medios, que supuestamente son para orientar a las futuras madres pero que más vale ignorar.

Hoy hemos desayunado con una noticia en la web de uno de los periódicos españoles de mayor tirada (que no podemos enlazar por temas legales, pero podéis buscar por «El Abc de las madres primerizas») y que contiene una lista de términos con los que debe familiarizarse toda madre primeriza (sic). El primero de todos ellos (ojo ¡el primero!) es…

(redoble de tambores)

¡PEZONERA!

Y lo que dicen sobre ellas:

  • Que si la madre quiere amamantar le van a ser de mucha utilidad, porque facilitan la tarea en caso de dolor, grietas, pezones planos, si el bebé no se agarra…
  • Que hay varias tallas disponibles para elegir
  • Cómo colocarlas correctamente para que hagan el vacío

Pezoneras DemonioLas pezoneras no son el demonio, como bien dice la IBCLC Alba Padró en su fabuloso artículo «Todo sobre las pezoneras«, pero desde luego su uso está restringido a situaciones muy concretas. Decirle a una madre primeriza que si tiene intención de amamantar es casi poco menos que recomendable tener unas en la bolsa del hospital es empezar la lactancia con muy mal pie, porque su uso indiscriminado es precisamente lo que sí las convierte en un instrumento del demonio y puede dificultar el correcto arranque de esa lactancia.

Propuesta para el ABC de las madres primerizas (o multíparas)

En vez de «Pezoneras»: «Grupo de apoyo a la lactancia«. Ya sea tipo madre a madre como el que tenemos en LacMad, ya sea en el centro de salud con la matrona. Si la madre quiere amamantar no necesita nada más que información y apoyo, porque es así como se detectarán los posibles problemas (si los hay) y se encontrarán soluciones.

Por alguna razón los grupos de apoyo no son demasiado conocidos, o se tiende a pensar que está lleno de talibanas de la lactancia materna que te asesinarán con la mirada si tu hijo toma biberones o usa chupete. Y esa no es la realidad, la inmensa mayoría de ellos está formados por gente respetuosa cuya única intención es apoyar a las familias en su lactancia. Y nunca vacilarán en apoyar el uso de leche artificial si resulta ser necesario.

En la web de IHAN España hay una lista muy completa con prácticamente todos los grupos de apoyo del país, podéis consultarla aquí:

https://www.ihan.es/grupos-apoyo/

Y aquí termina el consejo bienintencionado de hoy. ¡Feliz fin de semana!

Más información: